本態性高血圧症

本態性高血圧症は、血圧が持続的に高い状態です。血圧は心臓が拍動して体に血液を送るときの圧力を指します。高血圧が長く続くと動脈の壁が厚く硬くなり、脳や心臓、腎臓などの臓器に影響を与えることがあります。糖尿病・脂質異常症・高尿酸血症などを併発すると動脈硬化が進むことがあります。

高血圧は自覚症状が少ない病気で、頭痛などの症状が起こっても血圧の高さを必ず示すわけではありません。血圧は測定して初めて診断される病気です。

高血圧が続くと動脈の壁が厚く硬くなり動脈硬化が進むことがあります。

高血圧が長く続くと、脳梗塞や心筋梗塞などの合併症につながるおそれがあります。

出典には血圧を測定して診断することの記述があります。

動脍梗塞や脳出血、心筋梗塞、心不全、腎不全、眼底出血などの合併症が生じる可能性があると説明されています。

予防の項では、減塩・野菜・果物・適正体重・運動・節酒・禁煙といった日常生活の工夫が挙げられています。

高血圧の予防には生活習慣の見直しが大切とされています。具体的には、塩分を1日6g未満に抑える、野菜や果物を多く摂る、脂質の摂り方に注意する、適正体重を保つ、運動を取り入れる、飲酒を控えめにする、喫煙をやめるといったポイントが挙げられています。これらは高血圧の予防だけでなく、糖尿病や脂質異常症の予防にも有効とされています。