老眼

老眼（医学的には「老視」）は、年齢とともに近くのものにピントを合わせにくくなる状態です。目の中でレンズの役目をする水晶体が、近くを見るときにうまく形を変えられなくなることで起こります（NEI）（MedlinePlus）。病気というより自然な加齢の変化で、年を重ねればほぼすべての人に起こるとされます（NEI）。一般に45歳ごろから始まるとされています（NEI）（MedlinePlus）。

• 手元の細かい字が読みにくくなります（NEI）。
• 読むものを腕をのばして遠ざけると見やすくなります（NEI）。
• 近くを見続けると、目の疲れや頭痛が起こることがあります（NEI）。

症状は年齢とともに少しずつ進みますが、65歳ごろを過ぎると、たいていそれ以上は進まなくなるとされます（NEI）。

若いうちの水晶体はやわらかく、見る距離に合わせて厚みを変えてピントを調節しています。年齢を重ねると水晶体がかたくなって弾力を失い、近くのものに焦点を合わせられなくなるため、手元がぼやけて見えます（NEI）（MedlinePlus）。

同じく手元が見えにくくなる「遠視」とは別のものとされています。近視や遠視、乱視がある人にも老眼は重なって起こります（NEI）。

眼科での目の総合的な検査で調べます。いろいろな距離での見え方を、眼鏡などがある場合とない場合で確かめ、必要に応じて瞳を広げる目薬を使って、ほかの目の病気がないかも確認します（MedlinePlus）。検査は痛みのない簡単なものとされています（NEI）。

• 初めのうち：読むものを少し離す、文字の大きい本を選ぶ、パソコンの文字を大きくする、明るい照明の下で読む、といった工夫で過ごせることがあります（NEI）。
• 眼鏡・コンタクトレンズ：進んできたら、近くを見るための眼鏡やコンタクトレンズを使います。市販の老眼鏡を使う人もいれば、眼科で処方を受けて作る人もいます（NEI）。
• 手術：一部の人では手術が選ばれることもあります（MedlinePlus）。

どの方法が合うかは、見え方や生活のしかたによって違うため、目の専門家と相談して決めるとよいとされます（MedlinePlus）。