腎臓結石

腎臓結石は、尿に含まれるカルシウムやシュウ酸などの成分が濃くなり、腎臓の中で石のように固まったものです（NIDDK）。腎臓から尿管・膀胱へと続く尿の通り道（尿路）にできる結石をまとめて尿路結石と呼びます。石が尿管に詰まると、尿が腎臓側にたまって腎臓がふくらみ（水腎症）、急に激しい痛みが起こります（日本泌尿器科学会）。

• 背中・わき腹・下腹部・足のつけ根の鋭い痛み。ずっと続くことも、波のように強くなったり弱くなったりすることもあります（NIDDK）
• 血尿（尿がピンク・赤・茶色になる）（NIDDK）
• 頻尿、排尿時の痛み、尿が出にくい（NIDDK）
• 吐き気・嘔吐、発熱・寒け（NIDDK）

カルシウム・シュウ酸・リンなどの成分は、もともと尿に含まれていますが、量が多くなると結石ができやすくなります（NIDDK）。結石の成分で多いのはシュウ酸カルシウムとされます（熊本医療センター）。

• 水分が足りず、尿の量が少ない（熊本医療センター）（NIDDK）
• 砂糖や塩分、脂肪や肉類のとりすぎ（熊本医療センター）
• 副甲状腺の働きが強すぎる病気（副甲状腺機能亢進症）など（NIDDK）

超音波検査で、尿がたまって腎臓がふくらんだ状態（水腎症）を確かめやすいとされます。CT検査で、石の位置やほかの原因を調べることもあります（日本泌尿器科学会）。出てきた石を検査に出し、成分を調べることがあります（NIDDK）。

• 自然に出るのを待つ：小さな石は、水分をとりながら尿と一緒に出るのを待つことがあります。痛みには痛み止めが使われます（NIDDK）
• 入院での治療：吐き気で水分がとれない場合などは、点滴などの治療が必要になることがあります（NIDDK）
• 体の外から衝撃波で砕く治療（体外衝撃波結石破砕術）（NIDDK）
• 内視鏡での治療：尿道から細い内視鏡を入れて石を砕いたり取り出したりする方法や、背中の小さな切開から内視鏡を入れる方法があります（NIDDK）

どの方法を選ぶかは、石の大きさや場所、症状によって医師が判断します。

一度結石ができた人は、再発を防ぐ工夫が勧められています（熊本医療センター）。予防の中心は水分をしっかりとって尿の量を増やすことです（NIDDK）（熊本医療センター）。

• 食事以外に、1日2L程度の水分補給が勧められています。水や麦茶がよいとされ、シュウ酸を含む抹茶・玉露などのお茶や紅茶、アルコールは控えめにします（熊本医療センター）
• 暑い日や体を動かしたときは、より多くの水分が必要になります（NIDDK）
• 砂糖・塩分・脂肪をとりすぎず、規則正しくバランスのよい食事と適度な運動を心がけます（熊本医療センター）
• 石の成分によっては、再発を防ぐ薬が使われることがあります（NIDDK）

心臓や腎臓の病気などで水分を制限されている人は、飲む量について必ず主治医に相談してください。