エネルギー代謝で誤っているのはどれか。

解説

安静時代謝量は、基礎代謝量に加えて覚醒時の活動や食事誘発性熱産生（DIT）が含まれるため、通常は基礎代謝量よりも高くなります。したがって、「安静時代謝量は基礎代謝量より小さい」という記述は誤りです。

選択肢ごとの解説

• 1. 正解。安静時代謝量は、覚醒状態で安静にしているときのエネルギー消費量であり、基礎代謝量に覚醒による活動や消化・吸収による熱産生（食事誘発性熱産生）が加わるため、通常は基礎代謝量よりも高い値になります。正しくは：安静時代謝量は基礎代謝量より高い値を示します。選びやすい理由：基礎代謝量も安静時のエネルギー消費を指すため、両者の違いが曖昧な場合に選択肢1を正しいと誤認する可能性があります。混同注意：基礎代謝量と安静時代謝量の定義や測定条件。
• 2. 基礎代謝は、甲状腺ホルモンや副腎皮質ホルモン、成長ホルモンなど、多くの内分泌系ホルモンによって調節されます。例えば、甲状腺ホルモンは基礎代謝を促進する主要なホルモンです。選びやすい理由：特になし。これは一般的に正しい知識です。
• 3. 体重が減少すると、体を維持するために必要な細胞量（除脂肪体重）が減るため、それに伴いエネルギー消費量も減少します。したがって、安静時代謝量も低下します。選びやすい理由：特になし。これは生理学的に正しい記述です。
• 4. 呼吸商は、排出される二酸化炭素量と消費される酸素量の比（CO2排出量/O2消費量）で、利用される栄養素によって値が異なります。脂肪の呼吸商は約0.7、炭水化物は約1.0であるため、脂肪の燃焼割合が増えると呼吸商は低下します。選びやすい理由：特になし。これは正しい生理学的知識です。
• 5. METs（Metabolic Equivalents）は運動強度を示す単位で、1 METは安静時のエネルギー消費量を指し、その基準値として体重1kgあたり1分間に3.5mLの酸素消費量（3.5mL/kg/min）が用いられます。選びやすい理由：特になし。これは基本的な定義です。

国試ポイント

基礎代謝量、安静時代謝量、呼吸商、代謝当量（METs）といったエネルギー代謝に関する基本的な定義と生理学的特性を正確に理解しているかを問う問題です。特に、これらの数値の大小関係や影響因子が頻出します。

混同注意

基礎代謝量と安静時代謝量の違い、呼吸商と栄養素の関係、METsの定義など、各用語の細かい定義や数値が混同されやすいです。

次に同じ論点が出たら

同様の論点が出題された場合、各代謝量の定義、測定条件、互いの大小関係、そしてそれぞれに影響を与える因子（年齢、性別、体組成、ホルモンなど）について問われる可能性が高いです。

関連知識

・基礎代謝量の測定条件（早朝空腹時、仰臥位、室温20～25℃、覚醒下） ・食事誘発性熱産生（DIT） ・運動強度とMETsの関係 ・呼吸商（RQ）と非タンパク質呼吸商（npRQ）