任脈の経穴で、臍中央の上方3寸に位置するのはどれか。

解説

建里は任脈の経穴であり、臍中央の上方3寸に位置する。腹部正中線上（任脈）の骨度法では、臍中央から胸剣結合下端までが8寸と定められており、その中点が神闕（臍）と巨闕の中間である中脘（上方4寸）、その下方に建里（上方3寸）、下脘（上方2寸）、水分（上方1寸）が並ぶ。

選択肢ごとの解説

• 1. 中脘は任脈の経穴であるが、臍中央の上方4寸に位置しており、上方3寸に位置する建里とは異なる。
• 2. 正解。建里は任脈の経穴であり、臍中央の上方3寸に位置する。腹部正中線上（任脈）の骨度法では、臍中央から胸剣結合下端までが8寸と定められており、その中点が神闕（臍）と巨闕の中間である中脘（上方4寸）、その下方に建里（上方3寸）、下脘（上方2寸）、水分（上方1寸）が並ぶ。
• 3. 腹哀は足の太陰脾経の経穴であり、臍中央の上方3寸の高さにあるが、前正中線上の任脈ではなく、正中線から外方4寸の位置にある。
• 4. 章門は足の太陰脾経の経穴であり、第11肋骨遊離端の直下に位置しており、臍中央の上方3寸に位置する建里とは異なる。

国試ポイント

腹部正中線上（任脈）の経穴の高さを、臍を基準とした寸数で正確に覚えることが重要である。上方の主要な経穴として、水分（1寸）、下脘（2寸）、建里（3寸）、中脘（4寸）、上脘（5寸）、巨闕（6寸）などが頻出する。

覚え方

任脈の高さ（臍から）：1水・2下・3建・4中・5上・6巨

対になる知識

任脈の腹部における主要な経穴の高さを整理する。臍中央を基準として、水分は上方1寸、下脘は上方2寸、建里は上方3寸、中脘は上方4寸、上脘は上方5寸、巨闕は上方6寸に位置する。建里とその他の経穴の位置関係を混同しないように正確に覚える。

関連知識

腹部の経穴は、正中線の任脈を基準として、腎経（0.5寸外方）、胃経（2寸外方）、脾経（4寸外方）の各ラインで同等の高さに位置するものが多いため、横の並びもあわせて覚えると効率的である。