睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中の呼吸が遅く浅くなる、あるいは止まって再開する状態が繰り返される病気です。側にいる人が異常を気づくことが多く、日中の眠気や疲労、朝の頭痛、集中力の低下など日常生活に影響が出ることがあります。血液の酸素レベルが低下すると心臓の動きに影響が出ることもあります。

症状には日中の強い眠気、疲労、易怒性、朝の頭痛、思考力の低下、集中力の低下などが挙げられます。眠気が強いと車の運転や機械の操作など危険な作業での事故のリスクが高まることがあります。仕事の困難や性機能障害を感じることもあるかもしれません。

診断は医師の評価と睡眠ポリグラフ検査で行われます。自宅で数日間モニターする装置を使用することもあり、呼吸・心拍・鼻の気流・酸素レベルを測定します。睡眠検査室で一晩検査を受けることもあり、脳波・オキシメトリー・気流・胸部の動きなどを確認します。これにより閉塞性と中枢性の判別に役立ちます。

治療は生活習慣の見直しと、持続陽圧呼吸療法や歯科医が調整するマウスガードなどの器具の使用、場合によっては手術や上気道電気刺激療法が選択されます。危険因子のコントロールや情報提供・支援を受ける団体の活用もあります。いびきを減らすために飲酒を控える、眠気を誘う薬を避ける、横向きで寝る、頭を高くして眠るといった工夫が勧められることがあります。