放熱を促すのはどれか。

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出典：公益財団法人東洋療法研修試験財団ホームページ（過去の試験問題等）。問題文・選択肢は公式の問題冊子のとおり掲載しています（文字の体裁を一部整えています）。解説は medimichi が作成したものです。

　正解は3番

解説

皮膚血管の拡張は、皮膚表面への血流量を増加させ、温かい血液が体の表面に多く流れることで、熱が皮膚から体外へ放散されやすくなるため、放熱を促進します。

1. 立毛筋の収縮は、毛を逆立てて皮膚と外界の間に空気の層を作り、熱が体外に逃げるのを防ぐ（断熱効果）ため、放熱を抑制し産熱に働く現象です。正しくは:立毛筋の弛緩
2. 甲状腺ホルモンの分泌は、全身の代謝活動を亢進させる作用があり、熱産生を促進するため、放熱ではなく産熱に働きます。正しくは:甲状腺ホルモンの分泌抑制
3. 正解。皮膚血管の拡張は、皮膚表面への血流量を増加させ、温かい血液が体の表面に多く流れることで、熱が皮膚から体外へ放散されやすくなるため、放熱を促進します。
4. 骨格筋の収縮（特にふるえ）は、筋肉活動によって熱を産生し、体温を上げる作用があるため、放熱ではなく産熱に働きます。正しくは:骨格筋の弛緩

体温調節における放熱・産熱の生理的機序（特に自律神経系やホルモンとの関連）を理解しておくことが重要です。

放熱と産熱のメカニズムは逆の作用を示すため混同しやすい。汗腺からの発汗も放熱を促すが、本選択肢は血管の変化による放熱を問うている。

体温調節に関する問題では、「放熱」と「産熱」のどちらを問われているかをまず確認し、それぞれのメカニズムを構成する具体的な生理現象（血管、筋肉、ホルモン、腺など）が正しく対応しているかを見て判断します。

放熱と産熱のメカニズムは逆の作用を示すため混同しやすい。汗腺からの発汗も放熱を促すが、本選択肢は血管の変化による放熱を問うている。